Veel mensen voelen spanning bij een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist. Soms is die spanning mild, maar voor anderen kan het weken van tevoren al ongemakkelijk worden. Het lichaam reageert met onrust, spanning of angst, alsof er iets ergs staat te gebeuren. Toch hoeft die angst niet altijd te gaan over de (mond)zorgverlener zelf. Angst voor de tandarts kan dieper liggen dan je denkt. Omdat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, kan het zenuwstelsel reageren op iets dat dieper in ons geheugen ligt opgeslagen. In mijn werk als integraal mondhygiënist kwam ik in gesprek met een cliënt die al weken voor haar afspraak angstig was. Alleen al het denken aan de tandartsbehandeling zorgde ervoor dat haar hart sneller klopte en haar lichaam verkrampt raakte. We besloten om te onderzoeken wat er precies gebeurde in haar lichaam. Er kwam een herinnering naar boven die diep was weggestopt. Het contact met haar innerlijk kind bracht haar uiteindelijk rust en veiligheid. Wat er in zo'n moment gebeurt, is neuroplasticiteit in actie: het vermogen van het brein en het zenuwstelsel om zich aan te passen en nieuwe, gezonde verbindingen te vormen. Na afloop voelde ze meer ruimte en ontspanning in haar lichaam. Haar angst was zachter geworden. Angst of spanning bij een cliënt kan dus dieper liggen dan alleen de tandartsbehandeling. Het kan te maken hebben met onverwerkte emoties uit het verleden. Lichaamsgerichte psychotherapie kan hierbij ondersteunen en helpen om het zenuwstelsel te leren ontspannen en oude spanning los te laten. Door de onderliggende oorzaak aan te pakken, kan er meer rust en verbinding ervaren worden. Angst hoeft niet de boventoon te voeren. Er is altijd een weg naar meer ontspanning, draagkracht en verbinding met jezelf. Meer weten? Bezoek tandarts.nl voor meer informatie over tandartsangst en behandelingen.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.